Walcz z tremą

Sposoby na zmniejszenie tremy podczas wystąpień publicznych

25 października 2016

Samo dobrze przygotowanie się do występu publicznego zazwyczaj nie wystarcza do pozbycia się tremy. Konieczne jest zastosowanie dodatkowych...

Jak zwalczyć tremę podczas publicznych wystąpień?

23 października 2016

Nieodłącznym towarzyszem publicznych wystąpień jest stres Reakcji publiczności boją się zarówno osoby, które wygłaszają prelekcje w...